De Duosport-instuiflessen zijn er voor jong en oud, voor ervaren schaatsers en beginners. Er zijn meerdere lesgroepen. Dus ook voor u is er een passend niveau. Vooraf inschrijven is niet nodig. U kunt gewoon komen en meedoen. Na afloop van de les kunt u met een extra entreebewijs het geleerde direct in de praktijk brengen door verder te schaatsen in het aansluitende recreatie blok. Ook kunt u de trainers extra aanwijzingen of instructie vragen op de specifiek voor u belangrijke onderdelen.

De instuiflessen op de 400 meterbaan zijn op maandag van 19.30-20.30 uur en op zaterdag van 11.15-12.15 uur.